1400/08/20 451,169

به مناسبت روز جهانی دیابت

چگونه دیابت را کنترل کنیم؟

چگونه دیابت را کنترل کنیم؟

بادصبایی‌های عزیز سلام! 
امیدواریم نبض سلامتی‌تان تپنده باشد. سازمان ملل با هدف افزایش آگاهی از دیابت و مشکلات مرتبط با آن، روز ۲۳ آبان‌ماه را روز جهانی دیابت نام‌گذاری کرده است. ما در تیم دکترساینا به‌همین‌ بهانه این‌بار به بیماری دیابت پرداخته‌ایم. با ما همراه باشید.

دیابت چیست؟
دیابت به‌طورکلی به مجموعه‌ای از بیماری‌های مزمن گفته می‌شود که طی آن‌ها میزان قندخون ازحدطبیعی بالاتر می‌رود.[1]  بنابه گزارش سازمان بهداشت جهانی، در سال ۲۰۱۴ حدود ۴۲۲ میلیون نفر در سرتاسر جهان به دیابت مبتلا بوده‌اند. این میزان با سرعت رو به افزایش است.[2]  تخمین زده می‌شود در ایران از هر ۱۰ نفر یک نفر به این بیماری مبتلاست.[3]
علت ابتلا به دیابت به‌طور دقیق شناسایی نشده است؛ اما عواملی مانند وراثت، اضافه‌وزن، افزایش سن، کم‌تحرکی و ابتلا به وضعیت پیش‌دیابتی خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد.[4]

برای ارتباط با متخصصان و دریافت مشاوره کلیک کنید.
 
انواع دیابت
تنظیم قندخون در بدن با ترشح هورمون انسولین از غده‌ی پانکراس انجام می‌شود.
 دیابت به دو دسته‌ی کلی تقسیم می‌شود؛ اما برخی انواع دیگر نیز وجود دارند:
دیابت نوع ۱: در این نوع، غده‌ی پانکراس نمی‌تواند به‌میزان کافی انسولین ترشح کند. این بیماری معمولاً در سنین پایین‌تر دیده می‌شود و شیوع کمتری دارد.
دیابت نوع ۲: در این نوع از دیابت، هورمون انسولین به‌میزان کافی ترشح می‌شود؛ اما سلول‌های بدن نسبت به انسولین مقاومت نشان می‌دهند و درنتیجه انسولین نمی‌تواند تنظیم خون را انجام دهد. ۹۰-۹۵٪ افراد دیابتی، به دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند.
پیش‌دیابت: دراین‌حالت، میزان قندخون از حد طبیعی فراتر می‌رود؛ اما هنوز در حدی نیست که به‌عنوان دیابت شناخته شود. وضعیت پیش‌دیابت در صورت عدم توجه، درطی چند سال تبدیل به دیابت می‌شود.[5]

برای ارتباط با متخصصان و دریافت مشاوره کلیک کنید.

چگونه دیابت را کنترل کنیم؟

اهمیت کنترل دیابت
اگر قندخون کنترل نشود، به‌ مرور زمان آسیب‌های مختلفی به‌ خصوص به عروق و اعصاب وارد می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف را افزایش می‌دهد؛ ازجمله:
• بیماری‌های قلبی و عروقی
• سکته‌ی قلبی و مغزی
• آسیب به کلیه‌ها و چشم‌ها
• تخریب بافت پاها
• بیماری آلزایمر
• افسردگی[6]

برای ارتباط با متخصصان و دریافت مشاوره کلیک کنید.

دیابت چگونه کنترل می‌شود؟
دیابت به‌طورکامل درمان نمی‌شود اما قابل کنترل است. کنترل قندخون به‌ خصوص در دیابت نوع ۲ کمی چالش‌برانگیز است. مصرف دارو به‌ تنهایی برای کنترل دیابت کافی نیست و فرد دیابتی باید ضمن رعایت برخی نکات، سبک زندگی خود را نیز تغییر دهد؛ از جمله:
• رعایت رژیم غذایی
• حفظ وزن در محدوده‌ی طبیعی
• فعالیت بدنی منظم
• اندازه‌گیری سطح قندخون به‌طور مرتب
• مصرف دارو یا انسولین
• چکاپ‌های منظم پزشکی
مهم‌ترین مرحله‌ در کنترل دیابت، پیگیری آن است. بنابراین بیمار باید به‌طور مرتب تحت نظر پزشک باشد. ممکن است به‌مرور زمان نیاز به تغییر نوع یا دوز مصرفی دارو باشد.[7]

برای ارتباط با متخصصان و دریافت مشاوره کلیک کنید.

راهکار ما برای کنترل دیابت
دیابت جزو بیماری‌هایی محسوب می‌شود که معمولاً برای مدیریت و ارتباط با پزشک، نیازی به مراجعه‌ی حضوری به مطب پزشک ندارد. 
شما می‌توانید برای دسترسی آسان به بهترین پزشکان متخصص دیابت، از مشاوره آنلاین دکترساینا استفاده کنید.
 دکترساینا با همکاری بادصبا خدمات کارت مشاوره سلامت را برای شما همراهان خوب بادصبا درنظر گرفته است.
 همین حالا از طریق این لینک وارد صفحه مشاوره متخصصین غدد و دیابت دکترساینا شوید و با توجه به نظرات و امتیازات، یکی از متخصصان را انتخاب کرده و در کمترین زمان مشاوره آنلاین به‌صورت متنی، صوتی یا تصویری دریافت کنید. همچنین می‌توانید پرونده‌ی پزشکی خود را شامل نتایج آزمایش‌ها، عکس و ... به‌صورت فایل برای پزشک ارسال کنید.

باد صبا
با رویاهات قرار بذار
www.badesaba.ir

چگونه دیابت را کنترل کنیم؟
آخرین اطلاعیه‌ها
تحصیل، حق مسلم همه کودکان
تحصیل، حق مسلم همه کودکان

گزارش کمپین «کمک به تحصیل کودکان کم‌برخوردار مناطق محروم»

ادامه اطلاعیه
جوش‌صورت، از پیشگیری تا درمان
جوش‌صورت، از پیشگیری تا درمان

راه‌های پیشگیری و درمان جوش

ادامه اطلاعیه
کرونا کی دست از سر ما برمی‌دارد؟
کرونا کی دست از سر ما برمی‌دارد؟

سندرم پساکرونا یا کووید طولانی‌مدت

ادامه اطلاعیه
اطلاعیه‌های پیشنهادی
مشاوره آسان و آنلاین پزشکی و روانشناسی در بادصبا
مشاوره آسان و آنلاین پزشکی و روانشناسی در بادصبا

غیرحضوری و با بیمه ویزیت شوید

ادامه اطلاعیه
باید و نبایدهای دریافت واکسن کرونا در ایران
باید و نبایدهای دریافت واکسن کرونا در ایران

بعد از دریافت واکسن چه کار کنیم؟

ادامه اطلاعیه
آیا کیست تخمدان خطرناک است؟
آیا کیست تخمدان خطرناک است؟

علائم کیست تخمدان چیست؟

ادامه اطلاعیه
راهکارهای ترک عادت بدغذایی در کودکان
راهکارهای ترک عادت بدغذایی در کودکان

کودکان بدغذا نیستند؛ بدغذا می‌شوند!

ادامه اطلاعیه